第8章 行动力的强化与高效执行 (第3/5页)
成任务，但在心情不好的时候就会拖延和逃避。
（二）环境因素
1. 外部干扰
（1）社交媒体和电子设备
现代社会中，社交媒�
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成任务，但在心情不好的时候就会拖延和逃避。
（二）环境因素
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（1）社交媒体和电子设备
现代社会中，社交媒�
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